Yazılar etiketlendi sosyal fobi

Sosyal Fobide Yapıcı Düşüncenin Önemi

Sosyal Fobide Yapıcı Düşüncenin Önemi

Bilgisayarların düzgün çalışmasını sağlayan çeşitli yazılımlar vardır. İnsan beyni de bir anlamda  buna bir örnektir. Bilişsel psikoloji bakış açısına göre; beyne sürekli olarak kötü düşünceler yüklenirse beyin aynı bir bilgisayar gibi algılayacak ve o şekilde düşünmeye başlayacaktır. Tam tersine her şey çok daha güzel olacak diye düşünürseniz beyin mutlu olmaya ve başarmaya odaklanacaktır.

Daha fazla oku